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练习瑜伽不单是体式,还有一颗平和的心
点击次数:409次    发布时间:2018-2-8

      瑜伽,没有什么大道理说,练瑜伽,是一种心情,用一种好心情练瑜伽,累了不说累,苦不说苦。幸福,也许是,在你的瑜伽练习中,这个“不说累”和“不说苦”。

      生命的根,是一颗天然的心,像一股从心底里流出来的,从我们的人和世界各地的事物和和谐中带着正当的理由,它是一种说不出的快乐,不是那么肯定,不是暴力,不是光荣,如在一段时期内,活在当下。当在世界上轻描淡写,浪漫,像一个无声的表演。有人说,世界是开放的,你总是在底部。

      总是喜欢瑜伽带来的优雅意境,说的迷恋,欣赏,恐惧和缺乏爱,就像爱,深与浅,即使有一天会恋爱,讨厌意外的风浪,但也无声闻到香味心似曾相识。静静绽放的花朵飞舞,带着荷塘,无声的爱,宁静的喜悦。

      其实,在骨头里是一个安静的女人,喜欢躺在垫子上,听喜欢的歌,做喜欢瑜伽。

      时间太多,时间过得太快,每一个风景都成了往事,成为回忆,你记得或忘记,读或不读,到了那个时候。回忆的痛苦也过去了,回首,只是淡淡的微笑,曾经爱过,恨过,傻傻的,只是一次。虽然我年少轻狂,但也无怨无悔,毕竟,你的世界我已经来了。那些沉重或轻盈的足迹,已成为我生命中一片空白,留下一支红笔,都是微笑着付出的。

      瑜伽是一段漫长的旅程,过去是风景,过往是回忆,经验是成长。回首的路,受伤的人,吃的苦,汗的流,都是幸福的地方。人生是有喜有忧,苦是命,要通过了解产品的深度来认识Sweet astringent,原来我也只是一滴一滴的水桶,就像一粒沙子在平凡,但记忆中的风帆径直前行,你终于学会了放手的痛苦,微笑着走向未来。

      你应该始终相信,每一次的悲伤都是快乐的排练,经历过的痛苦,剩下的就是幸福,因为幸福总是太晚,所以你要得到才能,因为幸福来之不易,所以身边的人都能感觉到。所以我愿意相信时间的力量,相信幸福的存在。


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