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瑜伽的起源
点击次数:885次    发布时间:2017-5-13

  瑜伽的起源

  瑜伽是古印度梵文“yoga”的音译,“yoga”的原来意思是把牛马套在车辕上,驾驭牛马。唐朝玄奘法师将其翻译成为“瑜伽”,有“连接”“结合”“合一”的意思。

瑜伽的起源

  瑜伽起源于印度,距今已经有五千多年的历史。瑜伽的发源地在印度北部的喜马拉雅山麓地带,早期的修行者在大自然中修炼身心时,无意间发现各种动物在患病时,能够不经过任何外部的治疗,使自身奇迹般地得以康复。

  因此他们仔细的观察动物的活动,看他们如何适应自然的生活,如何实施有效的呼吸、摄取食物、排泄、休息、睡眠以及客服疾病困扰。他们学习模仿各种动物的姿势并验证到人的身上,逐步地去感应身体内部的微妙变化,竟然也有意想不到的效果!

  于是,古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,逐步的创立出了一系列有益身心的瑜伽姿势,也就是现在我们所说的瑜伽体位法。


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