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威海圣心瑜伽会馆脊柱理疗瑜伽
点击次数:845次    发布时间:2017-4-26

  脊柱理疗瑜伽

  “人的脊柱有多柔软,人就有多年轻。”瑜伽可以让你的脊柱更加完美!人体的脊柱由33节脊椎构成的,他们联系着全身各个系统,因此每一节脊椎的健康都关系到全身各个系统的健康。

  脊柱理疗瑜伽主要是围绕背骨,通过身体的前弯后仰等姿势对人体脊柱、中枢神经、骨骼肌肉及内脏进行全方位的刺激与按摩,增强脊柱弹性、促进血液流通、提高人体免疫机能,使身体恢复活力,体态优美。

  功效

  有效的改善颈椎病、腰椎病、肩背肌肉酸痛,缓解失眠,神经衰弱,矫正不良体态,改善驼背,圆肩、耸肩、肩膀下垂,提升优雅气质,使您的身体恢复活力。

  适合人群

  办公室、驾车族、家庭主妇、就站人士、业务员等


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