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瑜伽教练如何上好私教课?
点击次数:762次    发布时间:2017-4-17

  瑜伽私教课,近几年来,受到越来越多人的喜欢。瑜伽私教课,时间地点自由,针对性强,让你更好的练习瑜伽,进步也更快。

  那么,对于瑜伽教练来说,应该怎么上好私教课呢?

瑜伽私教课

 

  不同学生有不同的需要,我们应该因材施教,调整教学方法。

  例如一个身体有伤的学生来上课,就不能跟他长篇大论地来谈瑜伽哲学。他只想减轻痛苦,而不是成为一个瑜伽老师,不应该跟他讲体式或调息法的所有技巧。而是给他适当的教学,让他的痛苦减轻。

  一个人身体很好,他来的目的是学习瑜伽哲学,那就不跟他说太多的体式。

  私教课,取决于学生的目标与需求。很多时候,人们并不了解自己的能力与极限。好比如果你需要装水,你只要一个塑料容器就可以了;但如果你要盛强酸液体,你就需要一个特别的容器了。

  瑜伽私教课程,因材施教,根据不同学生选择不同教学方案即可。


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